تجربیات در دوران اولیه زندگی، تاثیر بسیار زیادی در رشد مغزی کودک دارد، به ویژه که دوره اولیه زندگی هر کودک نزد والدینش سپری می‌شود. ما والدین، مسئولیت زیادی در پرورش مغز کودک داریم. در این ویدیو، توضیحاتی برای کمک به بهبود پرورش مغز کودکان برای والدین داده شده است.
برای خیلی از ما، موقعیت‌هایی پیش می‌آید که تحت فشار قرار داریم. ولی هرکاری می‌کنیم، نمی‌توانیم خودمان را آرام کنیم. در این ویدیو، یک روش تنفسی به شما آموزش داده می شود که با انجام آن می‌توانید ذهن خود را پاکسازی کنید و به آرامش برسید.
اول می‌خواهم یه اعترافی بکنم. کمی بیشتر از بیست سال پیش کاری کردم که پشیمون؛ کاری که اصلا بهش افتخار نمی‌کنم؛ کاری که امیدوارم هیچوقت کسی نفهمد. اما اینجا احساس می‌کنم که باید آن را افشا کنم.اواخر دهه‌ی ۱۹۸۰ در یک لحظه بی‌عقلی جوانی٬ رفتم به مدرسه‌ی حقوق...
هنگامی که از شغل صحبت می‌شود، همه تصور می‌کنند که کارکردن، صِرفاً برای پول درآوردن است. ولی حقیقتاً راز رضایت شغلی در چیست؟
ابراز عقیده کردن کار سختی است. من معنی دقیق این حرف را یک ماه پیش فهمیدم وقتی که من و همسرم صاحب بچه ای شدیم. و آن لحظه، واقعا شگفت انگیز، خوشحال کننده و هیجان‌آور بود. ولی در عین‌حال حس ترس و وحشت هم داشت. وقتی از بیمارستان به خونه برگشیم ترسناکتر شد؛ چون ما دقیقا نمیدونستیم که پسرمون از شیرمادر به مقدارکافی تغذیه میکند و ما قصد داشتیم به پزشک کودکمان زنگ بزنیم؛ ولی نمیخواستیم تماس تلفنی اولمان نادرست باشد و فکرکنند ما والدین وسواسی و احمقی هستیم. پس صبر کردیم. وقتی که فردای اون روز به دکتر مراجعه کردیم، به بچه سرُم داد؛ چون آب بدنش کم شده بود. خب الان پسر ما حالش خوب است. دکتربه ما گفت همیشه میتونیم بهش زنگ بزنیم. اما نکته اینجاست که من اون لحظه باید حرفمو میزدم. ولی نزدم.
چگونه با خشم خود کنار بیاییم؟ آیا نگه‌داشتن خشم، راه درستی برای برخورد با آن است؟ چرا تمایل داریم خشم خود را نگه داریم، بهجای آن که ریشه آن را پیدا کنیم؟ چرا باور داریم که عصبانیت، ما را به خواسته‌هایمان می‌رساند؟
یکی از هر چهار نفر از بیماری روانی رنج می‌برد، خب یعنی اگر بشماریم، یک، دو، سه، چهار، می‌رسه به شما. بله، شما. شما با اون دندان‌های عجیب. و شما که کنارش نشستید. می‌دونید دارم کی را می‌گم. خب راستش، کل این ردیف یه چیزی‌اش می‌شه. این خوب نیست. من یک نفر از همین افراد هستم از بیماری رنج می‌بَرد.
میدونید، من هدفم این نبود که متخصص فرزندپروری شوم. در واقع، خیلی هم علاقه‌ای به خودِ فرزندپروری ندارم. اما این روزها، شیوه‌ی خاصی از فرزندپروری وجود دارد که به نحوی دارد بچه‌ها را تباه می‌کند، فرصت پرورش دادن «خود»شان را از آن‌ها می‌گیرد. این روز‌ها شیوه‌ی خاصی از فرزند‌پروری وجود دارد که مانع راه است.
آمار و ارقام نشان می‌دهد نود و پنج درصد افرادی که برای سال نو، تصمیمهای جدیدی گرفته‌اند، تا به امروز به آنها عمل نکرده‌اند. برای کسانی که در این مجموعه قرار می‌گیرند، دو راه در این ویدئو نشان داده می‌شود که شاید متحولتان نکند، اما به شما کمک می‌کند تصمیمهای جدید و بهتری بگیرید و یک تغییر و تحول را در زندگی شروع کنید. بسیاری از مردم به این دلیل که قبلا نتوانسته‌انند تصمیمهایشان را عملی کنند، دیگر تصمیم جدید و خاصی در زندگی نمی‌گیرند. سوالی که در این ویدئو به آن پاسخ داده می‌شود این است که چگونه می‌توانیم تصمیم درستی بگیریم و به آن پایبند باشیم و اینکه چه چیزی باعث می‌شود تصمیم جدیدی در زندگی بگیریم.
بسیاری از کودکان، علاقه شدیدی به خوابیدن در تختخواب والدین خود دارند و شب ها به تخت والدین می‌آیند. اگر این مسئله، شما را به عنوان والدین اذیت می‌کند، این ویدیو را تماشا کنید تا روش‌هایی برای حل این مسئله به شما آموزش داده شود.
در این ویدیو، در مورد مشکلاتی که آسایش‌طلبی در زندگی ما ایجاد می‌کند، صحبت می‌شود. زندگی در شرایط امن و آسوده، انسان را از پیشرفت باز می‌دارد و این ویدیو تلاش می‌کند به شما آگاهی بدهد که چگونه در زندگی خود شرایطی ایجاد کنید تا در دام آسایش‌طلبی گرفتار نشوید.
خوب، در بیست سال گذشته، مطالعاتم روی این موضوع بوده که بچه ها چطور یاد می گیرند دروغ بگویند و امروز میخواهم نتایج این مطالعات را با شما درمیان بگذارم.
بیشتر