تجربیات در دوران اولیه زندگی، تاثیر بسیار زیادی در رشد مغزی کودک دارد، به ویژه که دوره اولیه زندگی هر کودک نزد والدینش سپری می‌شود. ما والدین، مسئولیت زیادی در پرورش مغز کودک داریم. در این ویدیو، توضیحاتی برای کمک به بهبود پرورش مغز کودکان برای والدین داده شده است.
برای خیلی از ما، موقعیت‌هایی پیش می‌آید که تحت فشار قرار داریم. ولی هرکاری می‌کنیم، نمی‌توانیم خودمان را آرام کنیم. در این ویدیو، یک روش تنفسی به شما آموزش داده می شود که با انجام آن می‌توانید ذهن خود را پاکسازی کنید و به آرامش برسید.
اول می‌خواهم یه اعترافی بکنم. کمی بیشتر از بیست سال پیش کاری کردم که پشیمون؛ کاری که اصلا بهش افتخار نمی‌کنم؛ کاری که امیدوارم هیچوقت کسی نفهمد. اما اینجا احساس می‌کنم که باید آن را افشا کنم.اواخر دهه‌ی ۱۹۸۰ در یک لحظه بی‌عقلی جوانی٬ رفتم به مدرسه‌ی حقوق...
هنگامی که از شغل صحبت می‌شود، همه تصور می‌کنند که کارکردن، صِرفاً برای پول درآوردن است. ولی حقیقتاً راز رضایت شغلی در چیست؟
چگونه با خشم خود کنار بیاییم؟ آیا نگه‌داشتن خشم، راه درستی برای برخورد با آن است؟ چرا تمایل داریم خشم خود را نگه داریم، بهجای آن که ریشه آن را پیدا کنیم؟ چرا باور داریم که عصبانیت، ما را به خواسته‌هایمان می‌رساند؟
ابراز عقیده کردن کار سختی است. من معنی دقیق این حرف را یک ماه پیش فهمیدم وقتی که من و همسرم صاحب بچه ای شدیم. و آن لحظه، واقعا شگفت انگیز، خوشحال کننده و هیجان‌آور بود. ولی در عین‌حال حس ترس و وحشت هم داشت. وقتی از بیمارستان به خونه برگشیم ترسناکتر شد؛ چون ما دقیقا نمیدونستیم که پسرمون از شیرمادر به مقدارکافی تغذیه میکند و ما قصد داشتیم به پزشک کودکمان زنگ بزنیم؛ ولی نمیخواستیم تماس تلفنی اولمان نادرست باشد و فکرکنند ما والدین وسواسی و احمقی هستیم. پس صبر کردیم. وقتی که فردای اون روز به دکتر مراجعه کردیم، به بچه سرُم داد؛ چون آب بدنش کم شده بود. خب الان پسر ما حالش خوب است. دکتربه ما گفت همیشه میتونیم بهش زنگ بزنیم. اما نکته اینجاست که من اون لحظه باید حرفمو میزدم. ولی نزدم.
یکی از هر چهار نفر از بیماری روانی رنج می‌برد، خب یعنی اگر بشماریم، یک، دو، سه، چهار، می‌رسه به شما. بله، شما. شما با اون دندان‌های عجیب. و شما که کنارش نشستید. می‌دونید دارم کی را می‌گم. خب راستش، کل این ردیف یه چیزی‌اش می‌شه. این خوب نیست. من یک نفر از همین افراد هستم از بیماری رنج می‌بَرد.
آمار و ارقام نشان می‌دهد نود و پنج درصد افرادی که برای سال نو، تصمیمهای جدیدی گرفته‌اند، تا به امروز به آنها عمل نکرده‌اند. برای کسانی که در این مجموعه قرار می‌گیرند، دو راه در این ویدئو نشان داده می‌شود که شاید متحولتان نکند، اما به شما کمک می‌کند تصمیمهای جدید و بهتری بگیرید و یک تغییر و تحول را در زندگی شروع کنید. بسیاری از مردم به این دلیل که قبلا نتوانسته‌انند تصمیمهایشان را عملی کنند، دیگر تصمیم جدید و خاصی در زندگی نمی‌گیرند. سوالی که در این ویدئو به آن پاسخ داده می‌شود این است که چگونه می‌توانیم تصمیم درستی بگیریم و به آن پایبند باشیم و اینکه چه چیزی باعث می‌شود تصمیم جدیدی در زندگی بگیریم.
میدونید، من هدفم این نبود که متخصص فرزندپروری شوم. در واقع، خیلی هم علاقه‌ای به خودِ فرزندپروری ندارم. اما این روزها، شیوه‌ی خاصی از فرزندپروری وجود دارد که به نحوی دارد بچه‌ها را تباه می‌کند، فرصت پرورش دادن «خود»شان را از آن‌ها می‌گیرد. این روز‌ها شیوه‌ی خاصی از فرزند‌پروری وجود دارد که مانع راه است.
سه سال اولیه زندگی کودک از آن جهت که سال‌های اوج رشد مغزند، بر سلامت روانی و یادگیری کودک تاثیر گذارند. هر اتفاقی که در این سه سال بیفتد، در آینده، همراه کودک خواهد بود و از این جهت، لازم است والدین اطلاعات کافی داشته باشند. در این سال‌ها بیشترین تعداد ارتباطات مغزی در فرد شکل می‌گیرد و احساسات کودک می‌تواند بر آن تاثیرگذار باشد. سطوح بالای استرس می‌تواند سلول‌های مغزی کودک را بکشد. والدین با ایجاد وابستگیِ امن می‌توانند به رشد صحیح کودک کمک کنند. آنها باید برای کودک خود وقت بگذارند، نحوه پاسخگویی به نیازهای او را بدانند و نشانه ‌های کودک خود را بشناسند. در صورتی که والدین، نقش ارتباطی خود را به درستی ایفا نکنند، افرادی مثل مربی مهدکودک می‌توانند موجب پیشرفت کودک شوند. مقالات علمی نشان می‌دهد تجربیات سه سال اول زندگی حتی می‌تواند بر ژن کودکان تاثیر گذار باشند. بهترین زمان برای تاثیرگذاری بر مغز، این سه سال است؛ بعدها اصلاح غیرممکن نیست، اما بسیار دشوار است. مهم‌ترین کار والدین در این مدت، این است که نیازهای کودک خود را پاسخ دهند و به چیستی آنها دقت داشته‌باشند.
بسیاری از افراد، به مشکلات شخصیتی خود آگاهی دارند و تمایل دارند که نسبت به آن بی توجه باشند. دسته‌ی دیگری از اختلالات هم هستند که فرد نسبت به آن آگاهی ندارد و تصور می‌کند "دیگران مشکل دارند". اختلالات شخصیتی در دسته دوم قرار می‌گیرند. اختلالات شخصیتی، سندروم‌های مزمن و بادوامی هستند که می‌توانند تمام زندگی فرد را با مشکل مواجه کنند. محققان، اختلالات شخصیتی را در سه دسته قرار می‌دهند. دسته اول، شامل مواردی مانند "پارانویا” می‌شود. دسته دوم شامل افراد خودبزرگ‌بین است و دسته سوم افراد نگران، ترسو و پیش‌گیر هستند. بسیاری محققان بیان کرده‌اند که این حالات، همپوشانی دارند و آنها را نمی‌توان به طور کامل از هم تفکیک کرد؛ به همین دلیل مدلی ارائه می‌شود که اختلالات را به صورت یک طیف درنظر می‌گیرد. مشهورترین اختلال شخصیتی، اختلال "ضداجتماع بودن" است. این افراد حتی نسبت به اعضای خانواده خود، حالت بی‌وجدانی دارند و رفتارهای مخرب بروز می‌دهند. این افراد در بزرگسالی یا وارد جرایم خشونت‌آمیز و رفتار غیرمتعارف می‌شوند و یا مدیرانی ظالم یا افرادی حقه‌باز می‌شوند. این گروه یک درصد جامعه را تشکیل می‌دهند؛ اما شانزده درصد زندانیان به این اختلال مبتلا هستند. محققان، دلیل این اختلال را ترکیبی از روانشناسی، ژنتیک و محیط می‌دانند، اما در کودکی می‌توان افراد مستعد ابتلا به این اختلال را تشخیص داد و برای جلوگیری از آن اقدام نمود.
در این ویدیو، در مورد مشکلاتی که آسایش‌طلبی در زندگی ما ایجاد می‌کند، صحبت می‌شود. زندگی در شرایط امن و آسوده، انسان را از پیشرفت باز می‌دارد و این ویدیو تلاش می‌کند به شما آگاهی بدهد که چگونه در زندگی خود شرایطی ایجاد کنید تا در دام آسایش‌طلبی گرفتار نشوید.
بیشتر